自宅での予防
お子様の虫歯予防
歯を健康に保つ為に大切なことは、歯磨きなどの「毎日のセルフケア」と「定期的なプロケア」です。
赤ちゃん、幼児に対しては、お母さんが丁寧にケアされたり、成長して1人で歯磨きができるようになっても、仕上げ磨きやチェックをしてあげることも大切です。
ここでは、自宅でのお子様の虫歯予防法を年齢別にご紹介します
年齢別・虫歯予防
まだ歯が生えていない時期には、舌に白いカスが溜まってしまうことがあります。
気が付いた時に、湿らせた布やガーゼなどで拭き取ってあげましょう。
生後半年を超えると、赤ちゃんには小さな前歯が生え始めてきます。
この時点でも、歯の汚れに気が付きましたら、湿らせた布やガーゼなどで拭き取ってあげましょう。
１歳を過ぎられてからは、お母さんが歯ブラシを使ってケアしてあげましょう。
3歳を過ぎられた頃からは、お子様ご自身に歯磨きの仕方を教えて、お子様ご自身で歯磨きできるように指導しましょう。もちろん、すぐにしっかり磨けるようになることは難しいので、最後はお母さんのチェックが必要です。
5歳くらいから、毎食後に自分で歯磨きをする習慣をつけさせましょう。
朝・昼・晩の3回磨かせて、お母さんは仕上げ磨きを行うとともに、お母さんは磨き残しのチェックを行うようにしましょう。
6歳くらいの虫歯予防は、奥歯に「六歳臼歯」という大きな歯が生えてきます。
この歯は溝が深く、食べカスも溜まりやすいためチェックも念入りにしてあげましょう。
歯磨きのポイント
焦ったり無理矢理磨いたりしては、お子様のお口や歯に大きな負担がかかってしまいます。
落ち着いて、ゆっくり磨いてあげることが大切です。
お子様の歯に合わせて、歯ブラシはヘッドが小さく奥歯までしっかり届くものを使いましょう。
当院では、お子様の歯に合った歯ブラシの相談もお受けしております。
オススメできる方法として、ひざに頭を乗せて安定させ、お子様を寝かせた姿勢です。
この方法は、もっとも磨きやすい体勢ですし、お子様も安心されるので、磨きやすいです。
歯と歯の隙間を意識して、歯ブラシはペンを持つように軽く握って、１本づつ磨いていきます。
ポイントは、下の奥歯からスタートすること。
実は、前歯は刺激に対して敏感ですので、前歯から磨き始めると、お子様は嫌がれることが多いです。
そこで、感覚の鈍い下の奥歯から始めて、上の奥歯、下の前歯、上の前歯という順番で磨くと比較的スムーズに歯ミガキができます。
年齢別の項目でも記載しておいりますが、六歳臼歯は溝が深く虫歯になりやすい歯です。
その上、上下の歯の噛み合わせを決定するという重大な役割も持っています。
丁寧なチェックを怠らないようにしましょう。
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